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  • [行业资讯] 健身器材分类

    小区健身器材类型分类力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。高低单杠弹跳型器械 
    发布时间:2018-06-04   点击次数:47

  • [行业资讯] 体育健身器材有哪些

    体育器材主要有3种分类  ①依据体育运动的项目分类  这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法,如田径器材、举重器材、冰雪器材等。  ②依据体育器材的性质分类 一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和
    发布时间:2018-06-04   点击次数:35

  • [行业资讯] 健身器材正确使用说明

    由于健身器材种类多,而本书篇幅又十分有限,所以在此只能一般性地、原则性的谈一谈,供练习者参考。1、讲究科学合理的方法每次训练都要有一定的顺序,先热身运动(准备活动),在冬天或环境温度低时尤为重要,一定要把各个关节运动开。略出少量的汗为好。
    发布时间:2018-06-04   点击次数:26

  • [公司动态] 健身器材注意事项

    注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,最高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。注意二:锻炼前一定要做好准备活动,
    发布时间:2018-06-04   点击次数:39

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